7x muziek om je work-out te knallen

1.   The script ft Will.i.am. – Hall of fame

Dit is het liedje waar ik letterlijk één van mijn looptesten op heb uitgelopen tijdens mijn universitaire opleding. Ik had het liedjes zo geplaatst, dat wanneer ik op dit liedje finishte, ik een goede tijd zou halen. Toen ik dus al bijna dood aan mijn laatste looprondje begonnen was en dit liedje hoorde, kreeg ik de kracht om nog sneller te gaan lopen. Het hielp me dus om een goede tijd te lopen. Zowel de beat als de tekst zitten hiervoor helemaal juist. Aanrader om dat laatste beetje energie uit je te halen.

“You can throw your hands up
You can beat the clock (yeah)
You can move a mountain
You can break rocks
You can be a master
Don’t wait for luck
Dedicate yourself
and you gon’ find yourself”

 

2.   Beyonce – Run the world (girls)

Sorry boys, maar dit liedje kon echt niet ontbreken in het lijstje. Want geef toe, wij meisjes zijn toch gewoon ontzettend sterk? So, who runs the world?

“41 rollin’ to let you know what time it is, check
You can’t hold me (you can’t hold me)
I work my 9 to 5, better cut my check
This goes out to all the women getting it in,
You’re on your grind
To other men that respect what I do
Please accept my shine
Boy I know you love it
How we’re smart enough to make these millions
Strong enough to bear the children
Then get back to business
See, you better not play me
Oh, come here baby
Hope you still like me
F- you hate me”

 

 

3.   David Guetta ft Sia – Titanium

Het liedje is en blijft een klassieker, maar dat wil niet zeggen dat het daarom minder goed is. Ik vind persoonlijk de stem van Sia geweldig om te horen. Zet daar de muziek van David Guetta onder en je hebt een goed liedje. En dan heb ik het nog niet gehad over de lyrics die je weer net dat ietsje meer kracht geven…

“I’m bulletproof nothing to lose
Fire away, fire away
Ricochet, you take your aim
Fire away, fire away
You shoot me down but I won’t fall
I am titanium
You shoot me down but I won’t fall
I am titanium, I am titanium, I am titanium”

 

4.   Sia – Alive

Ja, ik ben een echte Sia-fan. Maar dan ook met reden: ze is en blijft een geweldige stem hebben. Dit liedje gaat over dat wat er ook gebeurd, weer overgaat. Je leeft nog, hoe slecht het ook gaat op dit moment, je leeft. En dat is het belangrijkste. Goed liedje voor de moeilijke momenten 😉

I have made every single mistake
That you could ever possibly make
I took and I took and I took what you gave
But you never noticed that I was in pain
I knew what I wanted; I went out and got it
Did all the things that you said that I wouldn’t
I told you that I would never be forgotten
And all in spite of you

And I’m still breathing
I’m alive”

5.   Rachel Plattern – Fight song

Dit is een rustiger liedje. Sommigen vinden het een zaagliedje, anderen zijn er dol op. Ik ben het liedje ondertussen een beetje beu gehoord en vindt het soms inderdaad misschien wat “zagerig” overkomen. Maar als het toch plots afspeelt tijdens het sporten, zal ik het nooit afzetten en krijg ik er extra energie van. Vandaar zet ik het toch even bij de lijst. Mooie tekst, iets meligere melodie. Maar wel de moeite waard.

“This is my fight song
Take back my life song
Prove I’m alright song
My power’s turned on
Starting right now I’ll be strong
I’ll play my fight song
And I don’t really care if nobody else believes
‘Cause I’ve still got a lot of fight left in me”

 

6.   Gym Class Heroes ft Ryan Tedder – The Fighter

Dit liedje kende ik eigenlijk voordien niet. Door het zoeken naar leuke work-outsongs voor dit artikel, kwam ik dit liedje tegen. Eigenlijk vanaf de eerste keer dat ik het hoorde, sprak het me al aan. Mooie tekst, en ook een leuk ritme om op te sporten. Een nieuw liedje om toe te voegen aan mijn “sports playlis”t.

“If you fall pick yourself up off the floor (get up)
And when your bones can’t take no more
Just remember what you’re here for

‘Cause I know I’ma damn sure

Give ‘em hell, turn their heads
Gonna live life till we’re dead
Give me scars, give me pain
Then just say to me, say to me, say to me
There goes a fighter, there goes a fighter
Here comes a fighter
That’s what they’ll say to me, say to me
Say to me, this one’s a fighter”

 

7.   Sia – The greatest

Ja, alweer een Sia’tje. Dit is een vrij recent nummer van haar, maar ik vind het één van haar beste nummers ooit. Zeker een blijvertje!

Uh-oh, runnin’ out of breath, but I
Oh, I, I got stamina
Uh-oh, running now, I close my eyes
Well, oh, I got stamina
And uh-oh, I see another mountain to climb
But I, I, I got stamina
Uh-oh, I need another lover, be mine
Cause I, I, I got stamin
a”

P.s.: Als je niet zou weten wat stamina in het Nederlands betekent (zoals ik eerst): het betekent “uithouding”. 🙂

7-nummers-om-je-workout-te-knallen-2

Zo, dit zijn 7 nummers waar ik graag op sport. Ze zorgen bij mij voor een bepaalde doorzettingskracht en geven me letterlijk extra energie. Laat me zeker weten of jij ook soms sport op deze nummers of het eens gaat uitproberen. Raad je zelf nog een nummer aan dat ik zeker eens moet horen?

Liefs, Melissa  7-nummers-om-je-workout-te-knallen-3

3 gedachten over “7x muziek om je work-out te knallen

Voeg uw reactie toe

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s

Create a website or blog at WordPress.com

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: