Is alternatieve voeding nuttig?

Iedereen doet het bijna ondertussen: het eten van gezonde alternatieven. Bloemkoolrijst, rodebietenpizza of courgettepasta,… Het klinkt allemaal niet meer zo gek als vroeger. Het bestaat allemaal. En ongetwijfeld heb jij er vast ook al wel eens wat van geprobeerd. Maar heeft het nu eigenlijk zin om al die vervangproducten te gebruiken wanneer je wilt afvallen?... Lees verder →

Wie Londen zegt, zegt…

Ondertussen al 4 weken geleden dat ik met mijn vriendinnen naar Londen trok. Maar wat een weekend was me dat. Hé-érlijk. Van donderdag tot zondag hebben we ons heel erg geamuseerd. Ik zet even mijn hoogtepuntjes op een rijtje. Misschien haal je er zelf nog leuke ideeën uit!

Deze sporten verbranden de meeste kcal

Wil jij graag weten welke sport je nu het beste doet om af te vallen? Wil jij weten of je nu het meeste afvalt door een uurtje te gaan wandelen of 20 minuutjes te lopen? Hieronder geef ik jullie met een plezier een overzichtje van de top 10 sporten die het meeste kcal verbranden, met... Lees verder →

Dit is de beste sport als je wilt afvallen!

Sommige mensen die graag willen afvallen beginnen fanatiek te sporten. Ze zoeken naar sporten die veel kcal verbranden, of ze die nu leuk vinden of niet. Dat is maar bijzaak. Het moet vooral snel gaan, toch? Maar gaat het ook echt sneller als je het op die manier doet? Kies je niet beter gewoon wat... Lees verder →

Create a website or blog at WordPress.com

Omhoog ↑